onsdag 10 oktober 2012

Tisdag V 41




Nu har den andra dag denna vecka snart passerat vilket betyder nytt blogg inlägg. Albin har även idag varit sjuk och missat skola och träning, så jag skriver idag igen:)
Tisdagar brukar för många innebära en lång dag med OL-teori på morgonen. Dagens teori handlade för oss 1:or om hur man läste kurvbild på ett bra sätt, medan 2:or och 3:or lärde sig mer om skador med Maria i det andra klassrummet. För min del blev det en vända inom Borgen innan träningen då jag hade inställd svenska, andra tog sig direkt till träningen från skolan.
Träningen som var nere vid Dannfältet innebar snabba, tuffa, intervaller på bana där vi sprang intervaller som en trappa 3-2-1-½ min x3. Det var jobbigt! Det som är värt att nämna om passet var att det var bara vi ettor och Martin som sprang hela passet, de andra föll av en efter en.. Var kikärtorna i skolan en del av de många av tappade löparna under passet..?
Efter en gemensam stretch gav vi oss hem till borgen igen, det blev en tuff hemfärd med mycket stigning med redan tunga ben. Hemma vid borgen blev det dusch för att sedan äta tisdagsmaten som idag bestod av tacos. Mums!:)

Nu ska jag snart sova. Imorgon väntar nytt inlägg, jag hoppas och tror att Albin är frisk och kan skriva detta då!:)

/Johan W  


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar