tisdag 8 november 2011

Äntligen vinterträning!

Igår startade vi upp vinterträningen 2011- 2012.























Distans från Borgen blev det, mellan 10-20km beroende på form och Hyltes 2mil, dagen innan.
Idag var lokal TV här och filmade!
http://svt.se/2.125922/blekingenytt

Förhoppningsvis får vi se elever med flera på TV kl 19.15 imorgon onsdag.

Nu blir det intervaller, sedan styrka, sedan står maten varm på borgen, kan man få det bättre?

// Tränarna

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar