Banan gick söderut och innehöll lite olika OL-tekniska moment.
Många sprang mer än 80 minuter och småsjuka/skadade elever fick en långpromenad.
Snön ligger fortfarande vit, men barmarken bryter igenom och till helgen ser det ut som våren kommer!
Idag blir det "Team intervaller" med 3 i varje lag och 40 minuters arbete.
Spänst upp och nedjoggning ingår också!
// IB
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar